Oiiiii :D
Viajantes de plantão, pessoa linda que acompanha minhas postagens! Você já sorriu hoje?
Ouvi por ai que sorrir faz bem para a saúde mas não sabia o quanto de fato, era essa influência. Até fiz uma rápida pesquisa para não fazer feio aqui pra vocês, sabe? rs
Sabia que o ato de sorrir ajuda a combater o estresse? Ooh não me diga! Jura? Sim! Isso ai talvez não seja novidade, mas olha só que interessante..
"O sorriso combate a depressão e o estresse, diminui a pressão arterial, melhora a digestão, desintoxica o organismo, espanta a dor e até deixa a pele mais bonita. Além disso, se você está sempre sorrindo, as pessoas irão querer sempre ficar perto de você e sua convivência social será muito favorecida." ( http://googleweblight.com/?lite_url=http://belezaesaude.com/sorrir-faz-bem-a-saude ) < link para ver a matéria completa.
Sei que o mundo anda meio de pernas para o ar, e se você moça, sorri e é gentil, às vezes e na grande maioria dos casos, é mal interpretada pelos homens. Devido essa grande porcentagem, muitas andam de cara amarrada. Mas perai né! Isso não significa que tem que ficar assim em todos os ambientes.
Existem pessoas carentes de um sorriso, um abraço, e você pode ser a resposta. Já ouviu por ai que gentileza gera gentileza? Então eu digo que um sorriso gera luz.
Tenho pensado muito sobre empatia, sobre se colocar no lugar do outro. Tem uma música de uma das minhas cantoras favoritas ( Marcela Taís ♡ ) que diz assim: Ninguém sabe a dor que o outro passou, ninguém sabe as lutas que o outro lutou. Ame mais e julgue menos.
Super indico a Marcelinha, as letras dela são pura poesia :)
Mas voltando, cada um sabe o que tem passado, seus desafios e lutas diárias.. e encarar tudo isso cabisbaixo e com cara de quem comeu e não gostou, não é garantia de que o cenário vai melhorar.
Quando você identifica os 'problemas' e decide não mais deixar que eles influenciem suas emoções, autoestima.. olha, faz uma diferença.
E óbvio que encarar isso sozinho não vai rolar, quando to sem um pingo de paciência e prestes a desistir de tudo, lembro que lá do céu tem um Deus que cuida de mim e se importa com as minhas limitações.
Chamando Ele para fazer parte de cada etapa e desafio, é garantia de uma vida menos pesada. Por motivos simples você pode sorrir. Deus te deu mais um dia, Ele guardou o teu sono, aliviou aquela dorzinha que você mesmo procurou.. te presenteou com amigos que te põe super pra cima!
Nossa, se eu continuar lembrando não vai ter espaço no blog.. ;)
Da próxima vez que você pensar em fechar a cara, lembra que tem gente passando situações piores ou até mesmo similares a você. E coloca um belo sorriso no seu rosto! :D
Talvez você não esteja afim de sorrir, mas com certeza tem alguém necessitando do seu sorriso. Então sorria meu bem, sorria!
Grande beijo pro cês :*
{ Bateu uma saudade de Minas,rs )
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